Ny vecka - nya tag
Nu har jag påbörjat min Detox-kur.
Jag ska ta 2 tabletter 3 gånger dagligen i samband med måltid i minst 2 veckor. Resultatet förbättras märkbart om man följer kuren i ytterligare 2 till 6 veckor.
Jag hade tänkt mig en 4-veckors kur.
Nu ska kroppen renas och rensas...
Saker man bör tänka på:
Reducera eller uteslut alkohol, kaffe, godis, socker, rött kött och feta matvaror.
Öka intaget av frukt och grönsaker.
Motionera måttligt för att stimulera cirkulationen, respirationen och utsändringen av slaggprodukter från kroppen.
Utesluta är väl svårt, men reducera kan man alltid göra :-)
Jag ska ta 2 tabletter 3 gånger dagligen i samband med måltid i minst 2 veckor. Resultatet förbättras märkbart om man följer kuren i ytterligare 2 till 6 veckor.
Jag hade tänkt mig en 4-veckors kur.
Nu ska kroppen renas och rensas...
Saker man bör tänka på:
Reducera eller uteslut alkohol, kaffe, godis, socker, rött kött och feta matvaror.
Öka intaget av frukt och grönsaker.
Motionera måttligt för att stimulera cirkulationen, respirationen och utsändringen av slaggprodukter från kroppen.
Utesluta är väl svårt, men reducera kan man alltid göra :-)
Kommentarer
Trackback
